news 18 viral Hindi news

 

constitution

बच्चों को कोरोना के बाद गर्दन और पीठ में दर्द होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि जिस माहौल में उन्हें कंप्यूटर के सामने बैठना पड़ता है, वह बढ़ गया है। बहुत से लोग गर्दन दर्द, पीठ दर्द और आंखों की समस्याओं से पीड़ित होते हैं क्योंकि वे लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठे रहते हैं। कोरोना के बाद बच्चों को भी कंप्यूटर के सामने बैठना पड़ता है, ऐसे में उन्हें भी ऐसी ही दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है. डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि ये समस्याएं सीधे न बैठने और व्यायाम न करने के कारण होती हैं। इस प्रकार, जब माता-पिता कुछ एहतियाती उपाय करते हैं, तो वे इन समस्याओं से बच सकते हैं। अपने बच्चों के लिए घर के साथ-साथ स्कूल में भी डेस्क की स्थिति निर्धारित करें । कंप्यूटर को अपने सामने झुकाने या लेटने न दें। बच्चों को ठीक से बैठने की सख्त सलाह दें। डेस्क पर बैठते समय इस बात का ध्यान रखें कि बच्चे के पैर फर्श को न छुएं। 8 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, उनके शरीर के अनुरूप डेस्क सेट करना सबसे अच्छा है। अंतराल पर व्यायाम करें: जब आप लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठते हैं तो हाथ, पैर और गर्दन सहित क्षेत्र...

दोस्तों आप सब का बहुत-बहुत स्वागत है हमारे ब्लॉग jankari.xyz   में तो आइए आज हम बात करेंगे सफेद बालों की समस्या के बारे में दोस्तों यह समस्या भारत में बहुत ही गंभीर होती चली जा रही है अब इससे तो छोटे बच्चे भी नहीं बच सके हैं ! यह  समस्या तो 15 या  20 साल के लड़के लड़कियों में देखी जाने लगी है बहुत से लोग कुछ हेयर कलर का इस्तेमाल करने लगते हैं या तो कुछ लोग महंगे महंगे तेल भी लगाते हैं लेकिन दोस्तों उससे कोई फायदा नहीं होता लेकिन क्या आप जानते हैं इसका समाधान आयुर्वेद में मौजूद है जिससे आप घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके जड़ से काले बाल पा सकते हैं! तथा इन उपायों के इस्तेमाल से आप के बाल काले तो होंगे ही साथ में लंबे घने भी हो जाएंगे तो आइए जानते हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में जो हमारे बालों को काला घना करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है दोस्तों इस से पहले आप नीचे घंटे के बटन पर क्लिक करके हमारी नोटिफिकेशन को इनेबल कर लीजिए इससे जब भी हमारा कोई घरेलू नुस्खा आएगा आपको सबसे पहले पता चल जाएगा! तो यह रहे बालों को जड़ से काला करने के घरेलू नुस्खे। (1). आपको कच्चा पपीता ...